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パーソナルトレーニング

学びは一生続くけど、人のカラダは深くて理解するまでは遠い道のり。でも、ひとつずつ紐解いてみる。この繰り返しと反復で気づける事が沢山あります。

時々、早く起床して勉強する。

義務より、楽しいから。踏み込むまでは時間もお金もかかりましたが、やっぱりこの仕事が好きです。

色々な人が訪れてくださるので、人生感も含め、とても刺激をもらえる深い仕事

昨日は中津の名店think食堂のふたりがメンテナンスへ来られました

普段、写真を撮る余裕はないんですが、気づいたら信号機!と。お洒落な赤い靴下のTゾウさん。彼の痛みをひとつ改善できて課題がクリアできた安堵がありました

Tヨシさん

彼の創造性深い料理。予約、そりゃ取れないですよね。全身全霊をかけて作る為、身体のメンテナンスの重要性と必要性を実感されています。ある程度のストレッチで一時的に疲労回復はできますが、筋肉を正しい位置に戻した後は、正しい動作が必要です。ピラティスに加え、押す、引く、の上肢&下肢の動きも必須です。全身の連動性をテーマに。

私も精一杯のお力添え。していきますね

2017-03-09 | Posted in yoga/pilates/conditioningComments Closed