2017-12

2017年営業終了と年末のご挨拶

本日で2017年の営業を終了致しました。

2017年スタジオにお越しくださった皆さま
には厚く御礼申し上げます。

年末はお客様の声を聞かせていただく機会が多々あり、この1年を振り返り、来年からの目標や計画が少し見えてきたように思います。
お客様の声として、共通していたのは
《自分の中の新しい感覚、可能性、気づき》

わくわくしたり
もどかしくなったり
快適だったり
30代、40代、50代、60代、70代、何歳からでも変われる実感

運動を通し、
香りやケアもプラスしながら                             皆さまの心身の健やかな日常のサポートが出来る様、精進したいと思います。

新年は2018年1月6日(土)9:30のグループレッスンより営業とさせて頂きます。

皆さま、良い新年をお迎えくださいませ

2017-12-29 | Posted in informationComments Closed 

 

Think食堂

2ヶ月先まで週末は予約できないお店”Think食堂”

剛さん、梶やんのふたりの雰囲気が何とも落ち着く素敵なお店でクリスマスは過ごしました

 

 

 

今年も隔週のメンテナンスをさせていただいて、大人気店がゆえの料理人の酷使された体に、常に学ぶことがありました。

『メンテナンスのおかげで今年も乗り越えられたよ。ありがとう☺︎』
そう言ってもらえてこちらが嬉しい

 

 

 

あー。ホント大好きなお店!

また来年もサポートさせていただきます

2017-12-28 | Posted in dailyComments Closed 

 

FOOD FOR THOUGHT

いつか行ってみたいなぁと思っていた渡辺有子さんプロデュースのお店

FOOD FOR THOUGHT

お目当は

器、エプロン、限定のお菓子

素敵なお店です

対応して下さった方のご好意で素敵な店内の写真を撮らせていただきました❤︎

 

リネンのエプロンスカートは欲しい色がなかったけれど、白のトップもあるタイプを購入。何せ、来年は食や料理の時間を大切にしようと思っています。

人が満たされる要素って色々あります

衣食住の優先順位を考えた時、以前はアパレルだったので圧倒的に衣類にお金を費やしてた20代。

インテリアも大好きだけど、憧れのマイホームにはまだ遠い・・・

そして、豊になれる食生活は生きる源。日々の食事の時間を大切にしたいと思います。

 

いずれにしても、それらの環境や背景が心の状態と繋がることがあると思うんです

さて、今回のお買い物の器をご紹介します

フランスのヴィンテージ皿は迷いに迷って今回は日本作家さんの器にしました。

遣い込むほど味が出そうです。

 

〈食べる事は生きる事〉

〈暮らしは愉しむ〉

これ私の好きな言葉

2017-12-27 | Posted in dailyComments Closed 

 

年内最後のグループレッスン

 

昨日で今年のグループレッスン終了!朝一は中学生のダンスを始めた娘さんを連れて来られたお客様。嬉しかったです!

現在、グループレッスンは火曜日、水曜日の夜。月曜隔週、水曜日、土曜日の午前のみとなります。少ないクラスの中お越し下さる皆さんありがとうございます。
明日で年内最後の営業になります。

yoga×セルフマッサージ×足湯

最後は神聖なマントラ「OM」(オーム)を唱えてみました。マントラの中でも最も崇高だと言われる。
神社に行くと手を清めるのと同じようなもの

発声すると、おなか、鼻の奥、口元という順に響いてくるのがわかります。そのナチュラルな振動に、心も体も深い癒しを得ると言われていて気持ち良い!
NY以来、朝一の私の儀式

マインドフルネス。今に集中すること。
今日の自分が未来を作る。
来年も皆さんにとって良い1年になりますように

ビルの規約上いつもはしないけど、昨日に限ってお隣さんに遭遇・・・

昨日だけだから許してくださーい

2017-12-27 | Posted in yoga & pilates&trainingComments Closed 

 

メリークリスマス

どんなクリスマスを過ごされましたか?

私は、一昨日から東京へセミナーとお休みを兼ねて行ってきました

気心知れた友人と食事をして

恵比寿ガーデンプレイスのイルミネーションを見て、

またその後に飲みに行くという流れ(笑)

楽しかったなぁ〜

いつもと違う環境や、そこで出会う人からは客観的に物事を見る視点に気づかされる。

美味しいごはん

素敵な空間

楽しい会話

大切な友人

ありがとう〜

しっかり者でお洒落な男友達から女子2人へプレゼントを用意してくれてました!?

スペシャルサングリア

素敵な心遣い❤︎

2017-12-25 | Posted in dailyComments Closed 

 

2018年1月スケジュール更新

スケジュール更新

ようやく更新しました…

来年もよろしくお願いします。

2017-12-20 | Posted in informationComments Closed 

 

ワークショップ無事に終わりました

【mind&body aroma/selfcare workshop】
が無事終わりました✨

お守りのような自分だけのアロマスプレー
香りは脳にダイレクトに伝わって
気持ちを切り替えてくれる自然のエネルギー
お出かけ前に、仕事の合間のリフレッシュに、お休み前の寝室に、色々なシーンで寄り添ってくれる自分だけの香り🌿

後半はセルフケア講座。
主に肩こりや首凝りを解消する内容でケア剤とホットタオル、そして私のワンポイントマッサージつき。

そして、最後のお菓子は友人の作るガトーウィークエンド🍴
お料理にしても、マッサージにしても、その人のパーソナリティが表れます。裕美子さんが作り出す世界観や空気は本当に心地良い

午後のクラスには双子の妹が長男と急遽参加。
甥っ子が選んだ精油はレモン。生き生きとした、ポジティブで人生が喜びに溢れるようなパーソナリティを持つと言われるレモン。
そして、楽観的なオレンジ、ユズなど太陽のエネルギーを沢山浴びた柑橘系をセレクト。

気がついたら半分以上の参加者の方が京都からご参加でした(笑)ずっとブログを見てくださっていた京都のお客様に再会できた事も嬉しく思います。
寒い中、参加して下さった皆さんありがとうございました!

ブログやらスケジュール更新が滞ってるのはお許し下さい〜

2017-12-18 | Posted in aroma, conditioning care, eventComments Closed 

 

りんさん会

半年に1回のりんさん会

安定の美味しさ

 

カラダは食べられたもので作られます

ゆっくり味わいながら、楽しみながら、栄養をカラダへ

こういう時間が大切ですね

2017-12-15 | Posted in dailyComments Closed 

 

美ラボ記事 肩こり改善のポイントは鎖骨!綺麗なデコルテを引き出すエクササイズ

 

 

記事はこちら

2017-12-13 | Posted in yoga & pilates&training, 美ラボ記事Comments Closed 

 

WILD YUZU

実生柚子を使った大人気のレスキューローションが再入荷しました!

ストレスフルな毎日のお守りアイテム頭皮にも使えるマッサージミスト。

肩や首筋、ふくらはぎなど気になる部分にシュッとひと拭き手軽に使えるスプレータイプ。シャンプー後の頭皮ケアにもおすすめな一品。

【脳に自分のカラダの感覚を伝えるマッサージはとても有効】

また、眼と首の後ろは神経で繋がっているのでデスクワーカーの方にもお勧め

このケア剤をすり込むだけで驚くほどカラダが軽くなりますよ〜

12月17日のイベント内セルフケアでは、こちらのアイテムとユズソルジーも使用しながら、ケアの方法を皆さんにお伝えしていきます!

残席 14時〜2名となりました☺︎

2017-12-08 | Posted in conditioning care, informationComments Closed