event, information

はじめての薬膳茶講座

カラダとココロの声を聞く

『はじめての薬膳茶講座』が無事終了しました。

ご参加くださった皆さまありがとうございました。

ご自身の作ったブレンドをみんなでシェアする時間から、はじめましての皆さまが笑顔で繋がっていきました☺︎

薬膳茶を通し薬膳を身近に、そして日頃食べてる食材を薬膳の観点から取り入れる。

気血水の体調体質チェックでご自身の現状を把握できた皆さん。お持ち帰りいただいたお茶を飲むのも楽しみですね。

かなり珍しい材料(金針菜、竜眼肉)も含め豊富なバリエーションをご用意いただいたマキ先生ありがとうございました。

さくさくナツメ、最高に美味しかったです!

運動、栄養、休息

その中に薬膳やアロマテラピー、フィトテラピーも加え、その人にとって今大切な方法を知り、取捨選択していく事が、その人の健やかな日常に繋がれば良いなぁ〜と思っています。

2018-09-24 | Posted in event, informationComments Closed