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【aromaからココロとカラダの声を聞く】+呼吸WS

【aromaからココロとカラダの声を聞く】+呼吸WS
が終わりました。」


今回は、フレッシュハーブの葉っぱを擦って香りを嗅ぐ事で葉の腺嚢にある精油を楽しみながら行いました。
女性的で感受性の強い
[ゼラニウム ]
記憶のハーブで、ネガティブエネルギーからも守ってくれる
[ローズマリー]
息のできる空間を作り出す
[ユーカリ]

ローズの精油は1kgを採るのに約1tの花びらが必要となるように、精油の1滴は植物の生命力をぎゅっと濃縮したエネルギーのようなもの

【アミリス】という木部(幹や枝)から採れた精油を嗅ぐと『森な中にいるみたい!』と香りのイメージが瞬時につながった方
【スパイクラベンダー】のサンプルは中味を伏せて全員に嗅いでもらうと
優しい
スッキリ立ち昇る
温かい
と、感じ方は人それぞれ
鼻粘膜は脳細胞とも言われ、香りの分子は潜在意識に働きかけます。

1回目:精油の情報を伏せて無しのブレンディング

[好き?好きじゃない?]
直感に従ってみるだけのワークを実行し、
完成後は選んだ精油のパーソナリティをフィードバックし、その人のパーソナリティと掛け合わせてもらう

2回目:精油の知識を聞いた上で作るブレンディング

[アロマツリー]という、一本の木の中に存在する根や種や葉など様々なパーツから、香りのピラミッドに合わせたり、サポートしてほしい内容の精油を加えてのブレンドワーク

1回目に
“湧き出る泉のような永遠の若さを持つ”
と解説したネロリが大人気でした笑

知識が時にその人の邪魔をする事もある
頭でなくハートで感じた事を大切に

自分のココロやカラダと対話するって、こんな方法があっても面白いですね〜
男性向けにもお勧めです!

11月18日は【女性ホルモンを知る】~ココロとカラダの声を聞く~vol.3

スタジオに通われていない方でもご参加いただけます。残席4枠となりました!

2018-11-01 | Posted in aroma, event, yoga & pilates&trainingComments Closed