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誰でも参加できるグループレッスン

今年最後のグループレッスンのお知らせ

【Brain Reset Relaxation Yoga】

〜お疲れ脳を癒す〜

私達が生まれながらに持っている

健康を保つ仕組みの『ホメオスタシス』

その司令塔は脳の視床下部🧠

自律神経、免疫、ホルモンは視床下部の影響を受けます

お好きな精油を各自お選びいただいて自分だけのパーソナルアロマ空間を大切にした自律神経を整える事を目的としたヨガレッスンです

最後のシャバーサナは湯たんぽをお腹に乗せて、ブランケットに包まれて極上のリラクゼーションにつなげます

呼吸を整え、自分軸を整え、2020年も健やかに迎え入れる準備をご一緒に過ごしませんか?

【日時】

12/14(土) 13:00〜14:10

12/26(木)18:30〜19:40

【料金】

¥3500

会員様以外のお申込みはこちらよりお願いいたします

2019-11-28 | Posted in informationComments Closed