information, nutrition, 植物療法

免疫力を高める為の栄養と植物療法

おはようございます。

今の状況に合わせた身体づくり、栄養補給に関してのシンプルにまとめたものをご紹介します。

食品例もご紹介しているので、ご参考までにご覧くださいませ。

ビタミンC摂取は食品だと少なく不足しやすいので、アスコルビン酸や錠剤をご用意しています。

ハーブの免疫力と言えば、エキナセアです🌿

こちらも2種類ご用意しています。

アロマは、ティートリーやユーカリなどスッキリした抗菌作用のあるものもお勧めです。

ご希望の際にはご連絡くださいませ！