information, nutrition, 植物療法
免疫力を高める為の栄養と植物療法
おはようございます。
今の状況に合わせた身体づくり、栄養補給に関してのシンプルにまとめたものをご紹介します。
食品例もご紹介しているので、ご参考までにご覧くださいませ。
ビタミンC摂取は食品だと少なく不足しやすいので、アスコルビン酸や錠剤をご用意しています。
ハーブの免疫力と言えば、エキナセアです🌿
こちらも2種類ご用意しています。
アロマは、ティートリーやユーカリなどスッキリした抗菌作用のあるものもお勧めです。
ご希望の際にはご連絡くださいませ!