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my good routine講座

カラダスクールvol.3

小さな積み重ねが

きっとこれからのお守りになる

今回のテーマは『視覚』

“眼は血流の大食い虫”

眼の専門家である神田さんの言葉です

便利なインターネットと目の酷使は相関関係でもあり、健康という観点では課題でもある

不調No.1である”肩こり”を悪化する前に自分で簡単に整えられるケア＆エクササイズをご紹介します☺︎

裏づけされた理論と、

終わった後のスッキリ感を

是非体感してみませんか？

5/17(日)  11:00〜11:45

解説とセルフケア25分

エクササイズ20分

参加費¥2,200(税込)

どなたでもご参加可能です